Liste ätherische öle
Liste ätherische öle
ätherische öle werden von der Destillation der Pflanzenteile wie Blätter, Wurzeln, Blüten, Stiele und Rinde erlangt. Sie enthalten die Essenz der Pflanzen, von denen sie ursprünglich sind, in hoher Konzentration. Obwohl als öl bezeichnet, haben ätherische öle normalerweise keine der echten öl-Eigenschaften. Manche ätherischen öle sind gelb wie Zitronengras und Orange, und manche sind klar.
Die öle werden auf verschiedene Art benutzt: Inhalation, als Zugabe ins Badewasser und zum Auftragen des verdünnten öls auf den Körper.
In der Aromatherapie werden nur naturbelassene öle verwendet. Nur die reinsten ätherischen öle sind therapeutisch wertvoll.
Es folgt eine Liste der üblichsten ätherischen öle, die in der Aromatherapie benutzt werden. Einige davon werden als Trägeröle verwendet (auch bekannt als Pflanzenöl oder Basisöl):
• Mandelöl, süss
• Aprikosenkernöl
• Avocadoöl
• Borretschöl
• Kakaobutter
• Nachtkerzenöl
• Traubenkernöl
• Haselnussöl
• Jojobaöl
• Kukuinussöl
• Macademia-Nuss
• Olivenöl
• Erdnussöl
• Pekannussöl
• Hagebutte
• Sesamöl
• Sheabutter
• Sonnenblumenöl
Untenstehend sind ätherische öle aufgelistet, die besser nicht in der Aromatherapie verwendet werden, besonders nicht ohne Anleitung eines professionellen Aromatherapeuten.
• Ajowan
• Mandelöl, bitter
• Arnika
• Birke, süss
• Boldoblätter
• Spanischer Ginster
• Kalmus
• Kampfer
• Knoblauch
• Meerrettich
• Jaborandi
• Echter Steinklee
• Beifuss
• Senf
• Zwiebel
• Poleiminze
• Raute
• Sassafras
• Thuja
• Wintergrün
• Wurmkraut
• Wermut
Aromatherapie wird von Aromatherapeuten u. a. in folgendem Arbeitsumfeld angewendet:
• Privatpraxis
• Mobile Praxis
• Natürliche Klinik
• Schönheitsklinik
• Fitnesscenter
• Krankenhäuser
• Hospize und
• Pflegeheime
Trotz mangelnder offizieller Forschung verschreiben Therapeuten und europäische Mediziner oft spezielle aromatische öle für eine Reihe von Beschwerden einschliesslich Erkältung und Grippe, Schlaflosigkeit, Sinusitis, Migräne, Verdauungsprobleme und Muskelschmerzen. Man muss jedoch verstehen, dass aromatische öle niemals oral eingenommen werden dürfen und erst getestet werden sollten, um die Hautempfindlichkeit bei einigen ölen festzustellen.
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